エトセトラ

いつもありがとうございます。

ここずっと、初夏のような陽気が続き桜の花も、満開!よく見ると、もう新緑の芽が出て来ています。
平日にもかかわらず、桜の咲くところ、人で一杯。本当にいい季節です。

さて、3月も終わり、4月に入りました。
皆さんにとって、3月はどんな月でしたか? バシャールの云う、針の穴を通り抜けましたか?
私にとっては、2週目ごろからいろいろ始まり、その後、怒濤のごとく月末まで流れていきました。針の穴を無事、通り抜けたと自負しております。笑 そんな、機会があったことに感謝です。

鍛える、使う

一種間程前、身体を動かそうと、昔やっていたバレエのバーレッスンのやってみた。
お家バレエです。Youtube動画の音楽に合わせて一番から5番まで・・・ピンと背筋を伸ばしてお尻をきゅっとしめて、ゆっくりと丁寧に身体を動かす。しばらく使っていなかった筋肉を伸ばして圧をかける。優雅にと言いたいところだが、かなり無理・・・。
たった、30分ほどのエクササイズだったんだけど、翌朝は、痛みとともに目が覚めました。ホント、痛すぎる。
こんなになるほど、ほっておいたことに反省。急に使おうと思っても使えない。日々の練習が必要なのです。
それは、心の筋肉にも同じこと。そっちは、結構、鍛えて大丈夫なんだけどな・・・笑
心と身体のバランスはとっても大切。すべて、繋がってます。
暖かくなったことだし、身体を一杯動かそう♪

2015年シャスタリトリート

3月中過ぎに、ふとやってきました。そうだ、シャスタに行こう!って。
という訳で、6月26日(金)から5泊7日の日程でシャスタリトリートを開催いたします。
去年は、9月末に行きましたが、今年は、初夏に決定です。まだ、シャスタとシャスティーナの山頂には雪が残っているかもしれませんが、丁度、ネイティブアメリカンによる山開きの時期でもあります。山の草花が青々とした葉や色艶やかな美しい花を咲かせる季節です。
今年は、去年と違ったエネルギーのリトリートになりそうです。楽しみ!
詳細は、近日中にブログにアップいたします。

ルナエクリプス

あさって、4月4日は、皆既月食。2016年の秋までに後、2回あるうちのひとつです。
今、月が果たす役割は、とても大きなものです。2016年秋以降のカオスの波に、楽々と乗るために、ぜひ、4月4日という機会を大いに利用する。ある意味、必須です。

英語のようですが、ウェザーニュースによる生中継も配信されるそう。
The Total Lunar Eclipse 2015

Have a beautiful evening!

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